ГлавнаяНизкокалорийные блюдаНапитки и коктейлиФруктовый смузи

Фруктовый смузи


Фруктовый смузи

Ингридиенты: 2 апельсина
1 плод киви
1 банан
1 мандарин
чайная ложка меда
кубики льда

1. Выжить сок из апельсинов и мандарина, нарезать банан на 5 частей, киви почистить и нарезать на 4 части, все это положить в блендор и залить выжатым соком. Добавить ложку меда. Все смещать в блендере на средней скорости. Вылейте в бакал и украсьте по желанию.



Поделиться ссылочкой: