Меню




Если у вас есть какие то интересные идеи по работе сайта или пожелания, будем рады если вы ими поделитесь здесь.

Главная →Низкокалорийные блюда → Холодные закуски → Спред из тунца с каперсами и тимьяном↓

Спред из тунца с каперсами и тимьяном


Спред из тунца с каперсами и тимьяном

Ингридиенты: Тунец консервированный в собственном соку 170 гр.
Сыр рикотта 120 гр.
Масло оливковое 1 ст.л.
Сок лимонный 2 ч.л.
Перец кайенский 1/10 ч.л.
Каперсы 3 ст.л.
Петрушка рубленая 2 ст.л.
Тимьян свежий измельченный 1,5 ч.л.

1. Слив жидкость из тунца, смешайте его, рикотту, оливковое масло, лимонный сок и кайенский перец. Взбейте до однородной массы и переложите в миску. Добавьте мелко нарезанные каперсы, петрушку и тимьян. Хорошо перемешайте и выкладывайте на кукурузные чипсы или черный хлеб с отрубями.



Что мы едим?

Кухни мира

Видео-рецепты

Поделиться ссылочкой:
http://receptmanya.ru © 2012 Рецепты для души Карта сайта