Меню




Если у вас есть какие то интересные идеи по работе сайта или пожелания, будем рады если вы ими поделитесь здесь.

Главная →Низкокалорийные блюда → Десерты → Морковно-тыквенное суфле↓

Морковно-тыквенное суфле


Морковно-тыквенное суфле

Ингридиенты: 1 стакан пюре (морковь\тыква..в общем что-нибудь крахмалистое)
2 яйца
мед,корица
1\3 ст.л. манки (можно вообще без нее попробовать)

1. Тыкву запечь в духовке, пока мягкая не станет. Морковку сварить и вместе с охлажденной тыквой растолочь в пюре.

2. В пюре добавить желтки, мед, корицу взбить.

3. Белки охладить и очень хорошо взбить!

4. К желтково-овощной смеси примешать аккуратно белки.

5. Разлить по формочкам. Выпекать можно в микроволновке или в пароварке до состояния готовности как на фото.



Что мы едим?

Кухни мира

Видео-рецепты

Поделиться ссылочкой:
http://receptmanya.ru © 2012 Рецепты для души Карта сайта