Главная →Что мы едим↓
Кальций. Продукты содержащие кальций. Для чего нужен кальций?
Людям, страдающим проблемами с костями, нужно есть больше кальцийсодержащей пищи. Лидером в этой области является...
Подробнее →
Сахар: непростые споры о простых углеводах.
Действительно, мозг – весьма «прожорливый» орган, постоянно нуждающийся в глюкозе. Однако получать ее наш организм способен не только из сахара, но и из...
Подробнее →
Яблоки и яблочный сок: состав, калорийность, польза.
Яблоки издревле ценились, благодаря своим положительным свойствам и благотворному воздействию на организм человека. Так, благодаря низкой калорийности и высокому...
Подробнее →
Свинина. Мифы о свинине. Польза и вред.
Во-вторых, белок свинины – очень качественный. Например, 150 г свинины покроют на 50% нужды в белке взрослого человека весом в 70 кг!
Подробнее →
Загадочный майонез - вред и польза.
Как видно из описания, ничего крайне опасного в майонезе не содержится. И все-таки есть одно «но». А именно – при производстве этого соуса в...
Подробнее →
Какао - полезные свойства и способ приготовления.
Обилие витаминов в какао-порошке позволяет человеку прекрасно себя чувствовать и пребывать в хорошем расположении духа. К примеру, витамин A принимает участие в нормализации...
Подробнее →
Специи. Как вкусные блюда сделать полезными для здоровья?
А знаете ли вы, что многие специи, которые мы знаем, обладают антибактериальными свойствами: одни уничтожают бактерии, вызывающие гниение, другие – способствуют более длительному...
Подробнее →
Арбуз утолит жажду и поможет быть здоровым!
Полосатую ягоду любят взрослые и дети. Один из лучших летних десертов не только вкусен, но и полезен. Он готов прийти на помощь тем, кто беспокоится о...
Подробнее →
Продукты для памяти. Какие продукты улучшают память?
Пожалуй, все хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой «сбоя памяти». Чтобы «девичий синдром» не беспокоил больше, нужно изменить свой рацион, привнести в него такие продукты...
Подробнее →
Оливковое масло - состав и польза.
Оливковое масло отлично подходит для диетического питания. Благодаря жирным кислотам снижается чувство голода, а из сосудов выводится плохой холестерин. Кроме того...
Подробнее →
Свекла - для здоровья, красоты и стройности!
При добавлении к отварной свекле растительного масла или сметаны ее желчегонные свойства возрастают. Очищение печени от...
Подробнее →
Капуста белокочанная. Ее полезные свойства для организма.
Для похудения следует употреблять салаты из капусты, не соля их. Может быть, на первых порах непривычно, но очень...
Подробнее →





Поделиться ссылочкой:

Что мы едим?

Кухни мира

Видео-рецепты

http://receptmanya.ru © 2012 Рецепты для души Карта сайта