Меню




Если у вас есть какие то интересные идеи по работе сайта или пожелания, будем рады если вы ими поделитесь здесь.

Главная →Низкокалорийные блюда → Выпечка → Кексы без муки↓

Кексы без муки


Кексы без муки

Ингридиенты: на 6 кексов - 340 ккал, каждый около 57 ккал

150 гр. обезжиренного творога (кварк) - 129 ккал
100 гр. 10% сметаны - 116 ккал
50 гр клетчатки (не путать с отрубями) - 16 ккал
1 яйцо (50 гр.) - 79 ккал
10-20 табл. с/зама
щепоточка соли
0,5 ч.л. соды (не гасить)

1. Взбить в миске яйцо с солью, добавить сметану, творог, сахарозаменитель (можно медом заменить), соду, клетчатку и все хорошо перемешать. Тесто должно получится густое, с ложки почти не слезает.

2. Разложить по формочкам и поставить в разогретую духовку. Выпекать около часа на минимуме. Следите что бы не подгорели!



Что мы едим?

Кухни мира

Видео-рецепты

Поделиться ссылочкой:
http://receptmanya.ru © 2012 Рецепты для души Карта сайта