ГлавнаяЧто мы едим →↓
Апельсин. Защищает от образования камней и не только!
Мякоть апельсина стимулирует выделение желчи, тем самым защищает от образования камней, также снижает уровень холестерина в крови...
Подробнее →
Вишня - натуральное обогащение организма витаминами и минералами!
Плоды вишни станут помощником для тех, у кого проблемы с лишним весом. Вишня имеет свойства расщеплять жиры...
Подробнее →
Рыбий жир - принимаем с умом! Чтобы сердце было здоровым.
Исходя из логики, получается, что рыбий жир снижает уровень холестерина, который в свою очередь негативно сказывается на...
Подробнее →
Фасоль - источник ценнейшего растительного белка!
В пищу используют как зерновую, так и стручковую фасоль. Калорийность фасоли велика. Углеводы фасоли сложные...
Подробнее →
Чай. Виды и как производят чай? Польза и вред.
Чай можно употреблять как в заваренном, так и в сухом виде. Заваренный чай, по мнению медиков, приносит неоценимую пользу организму. В нем содержится...
Подробнее →
Абрикосы- полезные свойства. Виды абрикосов.
Активизируется также и работа головного мозга в силу того, что вместе с мякотью в организм поступает...
Подробнее →
Кефир. Пейте с пользой, но не забывайте об осторожности!
Полезные свойства кефира не заключаются только в положительном действии на микрофлору кишечника. С помощью него можно утолить жажду, улучшить...
Подробнее →
Изюм. Целебные свойства и калорийность.
С одной стороны кажется, что это не диетический продукт, однако все калории в изюме не пустые, а весьма полезные. Если очень...
Подробнее →
Авокадо. Состав, полезные свойства и противопоказания. Как едят авокадо?
Сахара в этом фрукте очень мало, поэтому его без опаски можно включить в меню диабетиков. Авокадо богато железом, медью...
Подробнее →
Тыквенный сок. Полезные и лечебные свойства.
Один из самых важных компонентов тыквенного сока – полисахарид пектин, он помогает улучшить обмен веществ и...
Подробнее →
Чеснок – очень полезная специфическая пряность!
Много лет люди используют чеснок в качестве пряности в кулинарии, а также как лекарство при лечении некоторых заболеваний. Это настоящая...
Подробнее →
Антиоксиданты - наша молодость! Природные антиоксиданты.
В процессе исследований ученые выяснили, что значительно замедлить старение организма могут природные антиоксиданты, которые содержатся во многих...
Подробнее →






Поделиться ссылочкой: